みなさんこんにちは、ちょっとスリムになりかけの仁科です。
4月某日、何気なく夏用スーツを引っ張りだしてズボンを穿いたところ、
お腹がギュッと締め付けられました。
というわけで、翌日から１００％ダイエットモードに突入しました。
とはいっても、特別なことを考えたわけでもなく、身近なところで、大好きな
揚げ物の摂取を控え、間食を断ち、普段の生活の中で歩くことを意識して
約1ヵ月経過しました。
おかげさまで、現在約５キロ超減になり、かなり久しぶりに８０キロを下回りました。
夏用スーツのズボンも穿けるようになり、ホッと一安心です。
とは言え、せっかく始めたダイエットなので、もう５キロ減目指して継続です。
お腹まわりが気になる方は、ぜひ、”脱メタボ！”宣言で、薄着になる夏をスッキリ
お腹で迎えようではありませんか。
